Masaż leczniczy

• MASAŻ LECZNICZY
• DRENAŻ LIMFATYCZNY
• DRENAŻ PNEUMATYCZNY (BOA)

MASAŻ LECZNICZY jest to metoda fizycznego oddziaływania na ciało ludzkie za pomocą zróżnicowanych bodźców mechanicznych i zabiegów manualnych głównie pod postacią ucisku tkanki i ugniatania struktury mięśniowej, którego celem jest wywołanie odczynu miejscowego jak i ogólnego na strukturę mięśniową jak i kostno-stawową całego organizmu.

• głaskanie
• rozcieranie
• ugniatanie
• oklepywanie
• wstrząsanie, wałkowanie
• wibracja

Dzięki jakim mechanizmom masaż wpływa na nasz organizm?
Działanie masażu leczniczego jest dwufazowe: miejscowe oraz ogólne. Jeśli chodzi o efekty lokalne, to dochodzi do zwiększenia przepływu krwi i limfy w naczyniach krwionośnych i chłonnych, dzięki takim metodom jak oklepywanie czy ugniatanie. Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany i można go podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne (ogólne). Działanie miejscowe polega na mechanicznym pobudzaniu przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz poprawie cyrkulacji chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy a w konsekwencji przyspieszenie rozprowadzania przez organizm substancji odżywczych, tlenu oraz usuwania produktów przemiany materii ( w tym z mięśni kwasu mlekowego) i toksycznych metabolitów. Wzrost przepływu krwi w obwodowych częściach ciała wpływa korzystnie na pracę serca i nerek.
Za to mechanizm działania ogólnoustrojowego masażu polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie organy, tkanki i układy naszego organizmu. Zwiększa się szybkość przewodzenia impulsów ruchowych z kory mózgowej do mięśni oraz poprawa przewodzenia bodźców czuciowych do Centralnego Układu Nerwowego, co wpływa na szybkość i jakość ruchów zamierzonych i odruchów naszego organizmu.

Masaż oddziałuje na następujące tkanki i układy:
1. skóra właściwa i tkanka podskórna (skóra staje się jędrna i dobrze odżywiona)
2. mięśniową - Po 5-minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3÷5 krotnie. Pobudzane są do skurczu włókna mięśniowe, co podnosi ich napięcie i zapobiega zanikom mięśniowym
3. stawy i aparat więzadłowy (masaż zwiększa sprężystość i elastyczność ścięgien, poprawia wytrzymałość więzadeł oraz powoduje znaczne polepszanie się ruchomości stawów)
4. układy krwionośny, chłonny (masaż powoduje zwiększenie tłoczni mięśniowej i polepszenie pracy zastawek co zmniejsza objawy zastoinowe czy zakrzepowe, niweluje obrzęki ,poprawia odpływ żylny, ekonomizuje pracę serca)
5. nerwowy (może działać pobudzająco lub uspokajająco na układ nerwowy w zależności od potrzeby)
6. oddechowy, pokarmowy, wydalniczy, na przemianę materii

• Masaż krótkobodźcowy: trwający ok. 10-12 minut, podczas którego dostarcza się takiej ilości bodźców, aby w czasie zabiegu wystąpił odczyn miejscowy. Można wykonywa codziennie.
• Masaż średniobodźcowy: trwający ok. 20-30 minut, w czasie którego występuje odczyn lokalny ale również oraz reakcje ogólnoustrojowe. Wykonujemy codziennie lub co drugi dzień.
• Masaż długotrwały: trwający ok. 60-75 minut, w trakcie którego jak i po jego zakończeniu przeważają reakcje ogólne nad miejscowymi, trwające nawet do kilku dni. Tego typu zabieg wykonywany jest zazwyczaj co drugi dzień.

• schorzenia podstawowego,
• schorzeń współistniejących,
• powierzchni ciała na której zabieg jest wykonywany (czy dotyczy jednej części czy całego ciała),
• kolejności wykonywanego w serii masażu

Masaż leczniczy powinno wykonywać się seriami (podstawową serią jest 10 zabiegów) i tylko wtedy możemy oczekiwać w pełni jego leczniczego działania.

DRENAŻ LIMFATYCZNY
Zastosowanie odpowiednich technik manualnych pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu chorób wywołanych jej zastojom, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne. Pozwala także na usprawnianie przepływu limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych, przyspieszając powrót do zdrowia.

Jakie są zasady wykonywania drenażu limfatycznego?
Pacjent powinien przyjąć pozycję ułatwiającą odpływ limfy z części ciała poddawanej masażowi.
Drenaż limfatyczny wykonuje się od części ciała obwodowych w kierunku ujść naczyń żylnych. Zanim zaczniemy masować należy wpierw udrożnić węzły chłonne oraz naczynia limfatyczne w sąsiedztwie ujść żylnych, aby następnie móc opracowywać następne części.
Stosowane są techniki jak w masażu klasycznym, jednak wszystkie ruchy powinny mieć charakter wypychający, aby spowodawać przepchnięcie chłonki w odpowiednim kierunku. Masaż limfatyczny winien być wykonywany miękko, płynnie i bardzo precyzyjnie. Czas trwania drenażu limfatycznego calościowego wynosi 60 min, częściowy jest wykomywany w czasie 15-20 minut.
Bardzo ważne dla prawidłowego tempa i kierunku odpływu chłonki jest dwukrotnie w trakcie masażu opracowywanie większych węzłów chłonnych.

Drenaż limfatyczny można wykonywać nawet codziennie, jeśli stan zdrowia pacjenta pozwala na taką częstość zabiegów i nie ma do nich żadnych przeciwwskazań.

• twarz
• kark i głowa
• grzbiet
• klatka piersiowa
• brzuch
• kończyna górna
• kończyna dolna